足のコリほぐしで 心も豊かに!

 

人生100年時代を心豊かに生きるため
毎日楽しくパートナーシップについて探求している谷口恭子です(^^)

こんにちは!

 

 

ぽかぽかと暖かな昼下がり、
ラッキーなことに カフェのテラス席が空いていたので ランチしながら のんびりとブログを書いています。

 

人生100年時代を心豊かにいきるためにはパートナーシップはとても重要なポイントなのですが「健康」も大事!

 

 

ということで、
ウォーキングしたり
糖質を過剰に摂り過ぎないようにしたり

よく噛んで食べたり
漢方など天然成分の化粧品を使ったり

ストレッチしたり
身体の専門家の女性に身体を調整してもらったりしています。

特に病気などではないですけどね(^ ^)
健康な身体で心豊かに暮らすために心がけているんです。

 

 

すると、街を歩いていても「健康」に関することがよく目につくんですね〜(^^)

 

今さっき目に留まったのが このスリッパなの!
足の指が一本一本入るんです!
足の裏や、指の間って 押したり揉んだりすると気持ちいいんです〜(^^)

 

 

このスリッパ、パイル地で肌触りもいいし、丸洗いできて気持ちがいい!

体の調子が快適だと 心に余裕が生まれて パートナーにも優しくなれる(^ ^)

さてと、そろそろ移動しまーす(^^)/

 

 

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