朝日とヨガ

波の音と

ほんのり暖かい風を感じながら呼吸をし、

ヨガを愉しみました。

普段はわからないけど

やってみると分かること、がある。

自分の身体のこともそうだけど

人生も。

ーー

怖いなぁ〜

面倒くさいなぁ〜

分からないなぁ〜

迷っちゃうなぁ〜

でも興味あるんだよなぁ〜f^_^

ーー

そんな時は

ちょっと新しい世界を

のぞいてみる。

そして、

半歩 足を踏み出してみる。

一人じゃ進まない時は

仲間と一緒に

新しい世界を

のぞきに行ってみるのもいい。

応援してくれる仲間がいる

というのは

なんと心強いことか。

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